魚を毎日 1切れは必ず食べるように心がけます🙋

やっと今まで通りの生活に戻りました。 三日間も寝込んだのは、初めて❗ 食欲不振を感じたのも、初めて❗ 発熱も、１０年以上なかった❗ そんな元気印の私でしたが 年には勝てません(笑) 若い人達と同じように 考えてたらダメですね。 気持ちは、いつまでも若々しく ハツラツと明るく🎶楽しく🎶 です😄... 続きをみる

身体疲れて・・・

先日、仕事終わって、今日の夕食は と考える・・・ 時間を見るとCOOPの半額シ―ルが 貼られる時間 行って見ると、凄い人だかり❗ 遅かった～ぁ(笑) その中で見つけた そしてこんな感じで頂きました。 約200円の夕食 いいね👍いいね😄 やっぱり半額シ―ルは最高😃⤴️⤴️ そして次の日 仕事と... 続きをみる

美味しい時間😍楽しい時間🎶

昨夜は、お友達とワインで乾杯🍷 ワインにあったお料理は レバーパテ 鰆料理 ラザニア おしゃべりも盛り上がり 美味しい🎶時間でした。 その後、大好きなお店へ 気さくで、ちょっとだけ女形の 楽しい🎶マスターのお店 マスターが、生演奏をしてくれて 歌う👨‍🎤 初めての時は、ドキドキして 恥ず... 続きをみる

バス通勤を始めて・・・

健康の為にと、バス通勤を始めて 1ヶ月になります。 暖かくなったら自転車通勤もいいかな と思っています。 アマゾンで安く買ったリュックに 色々詰め込んで歩いています。 もちろん、お弁当も🍱 汁気が欲しい私は、お味噌汁も 作って持って行ってたのですが 重くて・・・悩んで・・・ インスタントにしまし... 続きをみる

週末は😄

今週末は、お仕事の事は忘れて 美容院で✂️😌✨ カットとカラーをしてきました。 ２ヶ月に一度のペースで行きます。 中々予約が取れないので いつも２ヶ月先の次の予約をして帰ります。 1時半頃終わって お腹も空いて お昼ご飯は、１人でも入れる食堂で🍚 ☆アジフライ ☆きんぴらごぼう ☆春雨の酢の物... 続きをみる

買ってしまった😄でもいいかも🎶

「いいものプレミアム」で 放送されてた「ながらクッションプレミアムフィット」を即買っちゃいました😄 節約❗節約❗今年は貯金をするぞ～ぉ❗ と言いながら・・・ 見てるといいな～ぁ😄 欲しいな～ぁ😄 で、注文してしまう(笑) これは、かわいいしテレビ見ながら ストレッチ😄気持ちいいです。 昨日... 続きをみる

お家が花盛り🌹

お友達にお花を沢山いただしました😄 こんなに沢山😍 そして、我が家は花盛り🌹 こちらも🍥 トイレも 🌹 ルンルン気分🎶 動きもテキパキ 花盛り🌹最高です🎶

１人暮らしには十分な空間😄

今日はお昼から出勤の予定 普段より1時間遅い朝のスタート❗ 朝食は、無農薬で育てた新鮮キャベツを頂いたので、胡麻油でさっと炒めて、目玉焼きとソ―セ―ジを乗っけて簡単おかず🍚と 具だくさんのお味噌汁😄 白米は2合炊いて、85ｸﾞﾗﾑで小分けして冷凍❗お弁当にも使います。 平日にはできない掃除をし... 続きをみる

外食が続く😄

4日前から😄 火曜日の夕食・・・次男家族と焼肉 🍺 飲み放題 に嬉しくなって飲み過 ぎる(笑) 水曜日の昼食・・・スタッフと近所のラーメ ン屋へ🍜 ラーメンだけでは我慢 できず、 「エビめし半チャン」(ラーメンとエビめしがお茶碗に入ってでてくる)(笑)😄 水曜日の夕食・・・次男のお家でキム... 続きをみる

お花はいい❤️気持ちがいい❤️

お花を頂いたので玄関に😍 トイレには お花は心を和ませ🎶癒され🎶見てるその瞬間に優しい心が帰ってくる(笑) いい❤️いい❤️

心配した。けど、ほっとした良かった❗そして今日のお弁当🙋

会社のスタッフは、女性ばかりで高年齢の人が多い。 出勤予定の70代の方が、連絡もなく出勤してこない。 １人暮らしで、足も弱く歩くのもゆっくりの方。何度も携帯に電話したが出ない。 心配で心配で、お家を調べて行ってみました。 多分このお家、表札がないのでご近所さんに聞いてみようと思ったところに、 本人... 続きをみる

恵方巻き

節分👹 「鬼は外、福は内🎵」子供達とやってましたね🎵懐かしい😄 今は、恵方巻きを食べるだけ😄 会社で皆でいただきました 「また、一年間幸せに過ごせます様に🎶」 と願いながら 西南西に向かって静かに いただきました

のんびりお休み

昨日は事務所でお仕事❗ 帰りにCOOPでお買い物。 玉子とビールを買う予定だったのに 「冷凍食品 4割引」の文字にワクワク😍 買わなくては❗と ついつい買ってしまう。 そして、「半額シ―ル」これまたワクワク😍 買う予定以外の物まで買ってしまう😅 特に半額シ―ルには弱い私です。(笑) で❗夕食... 続きをみる